ロードバイクオーバーホール中のトレーニングをどうするか・・・考えた。

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    さて、ロードバイクを初めてオーバーホール(OH)依頼してるわけですが

     

    問題なのは納期が約2週間もかかってしまう事。

     

    でも私のエントリーバイクにそこまで丁寧に仕事をしてくれるのは

     

    本当に頭が下がります。

     

     

    しかし、この2週間自転車を使ったトレーニングができないという事です。

     

    まぁ、本格的にやってる人からしたらトレーニングにもならないかもしれませんが

     

    健康増進、体力増強、腰椎ヘルニアの防止の側面から最低でも週に3回は

     

    三本ローラーに乗ることを習慣にしてるのでこれはちょっとした

     

    問題であります。

     

    なにかしないといけない・・・。

     

    っということで色々考えました。

     

     

    |聾気慮共トレーニング施設に行く

     

    ▲好團鵐丱ぅなどのエルゴメーターを買う

     

    アンティーコ号で三本ローラーをする

     

     

    ,郎廼瓠∋圓梁琉藉曚鮨靴靴した時にトレーニング施設ができたそうで、

     

    格安で利用できるのですが最近凝っている田畑式トレーニングを本気でやった場合、

     

    オールアウトしてる私に施設の人が驚いて駆け寄る可能性がある。

     

    他人に心配をかけるのはちょっと・・・。

     

    あと、60〜90分は使用したいのですが、公共の施設で一人でバイクを独り占めするのも気が引ける。

     

     

    何より問題なのが、年末にやってねぇ!!

    (さすがお役所)

     

    年末の連休中こそやりたいのに・・・。

     

    あと、やっぱりわざわざ出かけてトレーニングってちょっと大変。

     

    思い立った時にパッとやってサッと終われる手軽さが無いと長続きしないよね。

     

     

     

     

    △任垢、金銭面はともかくどこに設置するんだよって感じです。

     

    しかも重さが20〜30kgもする。

     

    いちど据え付けたらもう固定です。

     

    場所もとるしこの2週間で使わなくなったら無駄だし・・・。

     

    それなら、固定ローラー買った方がまだましかも・・・。

     

     

     

    私の所有する自転車はあと「25年前のMTB」と

     

    「ポチの散歩仕様ジオス・アンティーコ号」です。

     

    TCR号に近いのは勿論、ドロップハンドルにSTIのアンティーコ号です。

     

    ですがタイヤが小さい。

     

    三本ローラーは24インチ以上のタイヤが推奨です。

     

    しかし、MTBはセミスリックの極太タイヤの上にポジションが全く合いません。

     

    うーん。

     

    困った。

     

     

     

    続きます。


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      • 2019.03.10 Sunday
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