35歳になりました。

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    今月は久々にブログをUPしようかと思いましたが、パソコンの

     

    液晶画面がドット抜けを起こしてしまい修理に出していたので

     

    そのままブログをUPするモチベーションも風化してしまいました。

     

    それにしてもこのパソコン本当に頻繁に故障してます。

     

    液晶画面は2回交換してますしハードディスクも1回交換しました。

     

    何れもケーズ電気の保証で無料修理だったので助かりましたが

     

    まともに請求されれば修理代だけで20万近く逝ってます。

     

    保証って大事ですね。

     

     

     

     

     

    さてさて、もう過ぎちゃいましたがわたくし

     

    2月16日に35歳になりました。

     

    (ちなみに北の指導者のお父上も2月16日。

    この季節には必ずきな臭い事件が起こりますが今年も・・・)

     

    うーん、ヘルニアを発症したり若くはねえなぁ・・・。

     

    ってのはひしひしと感じますね。

     

    話は飛びますが、わたくし。

     

    自分の寿命は60歳くらいだと思ってます。

     

    まぁ、それ以上生きれたら「おまけ」って感じです。

     

    なので人生の半ばは終わっちゃったわけです。

     

    あと、25年しかないわけです。

     

    うーん、マジでやれることやんなきゃなって思います。

     

    よく「老後の楽しみ」なんていいますが年取ったら今以上に

     

    体が動かないうえに頭も回んなくなるわけですから若いうちに

     

    やれることやった方がいいような気がしますね。

     

     

    なんで60歳なのよ?

     

    って思われるかもしれませんが根拠があります。

     

    家の父は享年57歳でした。

     

    父の弟もそのぐらい。

     

    祖母は65歳。

     

    祖父は37歳だったかな。

     

    母方の祖母も60歳くらいだったかな。

     

    叔父も67だったか。

     

    って感じで私の一族は結構短命なんですよ。

     

    平均寿命はあくまでも平均なんだなって思いますね。

     

    私も子供のころから体は弱いし、まぁあまり長くはないだろうってね。

     

     

     

    って事で今際の際で後悔しないように25年間楽しくやっていきたいですね!!

     

    先ずは今年はロードバイクで5000km走れるように頑張ります。

     

    釣りも大物が釣れるといいなぁ!!


    ヘルニア治まりました。

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      ヘルニアのほうですがひとまず落ち着いたようです。

       

      一週間ほどでとりあえず症状はだんだん消えてきて

       

      今のところ早朝の犬の散歩ができるほどになりました。

       

      色々調べると「マッケンジー体操」が今のところ効果があったみたいです。

       

      いわゆる体をそらすストレッチです。

       

      腹筋周りが硬く張っていたのが解消されると自然と足腰も楽になりました。

       

      しばらく続けてみたいと思います。


      腰椎ヘルニア狂想曲

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        実は仕事始めから腰椎ヘルニアが爆発しまして1月6日に

         

        有給を使って病院にいきました。

         

        先生に時間をいただいてじっくり話をさせて頂きました。

         

        ・いわば老化現象の一端であり悪くなることはあってもよくはならない

         

        ・ヘルニアにより圧迫されて炎症を起こした神経が痛みになるが

        その炎症は次第におさまる

         

        ・ヘルニアで神経が圧迫されていても症状が出ない事が多々ある

         

        ・しかし、何かが引き金になりまた痛みが起こるであろう

         

        ・ブロック注射は一定の効果は期待できるが私の場合、

        部位が悪く薬が届かない場合がある。

        患部の神経に直接注射する手もあるが地元の病院では出来ない


        お酒はダメ・絶対!!(炎症がひどくなる。服用薬との相性も悪い)

         

        ・冷やすよりは温めた方が良い(特に慢性化してると)

         

         

        お酒はある意味正式にドクターストップなわけで

        自転車も危うい状況です。

         

        それよりも何よりも痛すぎて仕事にならない!!

        今回は服用してる薬の量(消炎症剤)を増やして安静に

        するしかないようです。

        今でもトイレにいったりすると激痛が襲ってきます。

        本当に困りました。

        精神的にもキツイ今日この頃です・・・。

         


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