2017年を振り返ってみる。

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    年の瀬ですね。

     

    最近忙しくて全く更新してませんでしたね。

     

    28日から休みだったんですがこの2日間なんだか死んでました。

     

    年末の家の掃除を少ししてグタグタって感じです。

     

     

    もう年の瀬ですので少し今年を振り返ってみたいです。

     

    今年最後のブログ更新です。

     

     

    ・ロードバイク1日300kmオーバー達成

     

    去年はタイミングが合わなくてできなかったので1年越しの

     

    目標達成でした。

     

    家から北へ直線距離で150km先は月山の麓でした。

     

    車でもきたことないのにね。

     

    あと、日のあるうちに帰宅しようと思うと300kmが限界かなと

     

    思いました。

     

    それ以上はもう少し考えないといけません。

     

    っていうか運動しすぎて気管支が痛いという貴重な体験をしました。

     

    (数時間後には治ってましたけど)

     

    ちなみに達成時間は13時間くらい。

     

    6月くらいが涼しくて日も長いのでおすすめです。

     

     

     

    ・ロードバイクで年間走行距離5000kmオーバー

     

    いままで年間5000km以上を目標としていたのに、なかなか

     

    達成できませんでした。

     

    ヘルニアを患ってお酒をのまなくなったのでローラー台などの時間も

     

    増えたのかもしれません。

     

    来年も走れるといいなぁ

     

     

    ・ロードバイクで100kmを3時間半切り

     

    つまり、平均時速28km以上を維持しなければならないということです

     

    3時間20分台を3回以上は達成してるのでまぐれではないと思います。

     

    一応、初心者の壁は超えたかな?

     

    このくらいの走力があると追い抜かれる事はまずなくて、

     

    追い抜くほうが多くなります。

     

    ホント、ごめんなさい・・。

     

     

     

    ・90cm規格水槽が家にきました

     

    今度はいきなり水槽ネタ。

     

    親戚の伯父が亡くなったのでその遺品になってしまうのですが

     

    今年の6月くらいから大きなコメットとともに90cm水槽を頂きました。

     

    金魚は水を汚すし、90cmの水かえの量は多いし日々悩んでます。

     

    最近は少しコツがつかめてきました。

     

    しかし、でっかい水槽はいいですね。

     

     

    ・ウーパールーパー死んじゃった。

     

    結構長く飼育してきましたがうウーパー君が死にました。

     

    アクア業界風にいうと「落ちた」。

     

    水槽はそのままに3匹のドジョウ水槽になってます。

     

    ホントはこれをイモリ水槽にしたいんだけど・・・。

     

    来年の目標です。

     

     

    ・NDロードスターを買っちゃった、やっちゃった。

     

    まさかこの年で2シーターのオープンカーを乗れるとは・・。

     

    妻に家族に感謝です。

     

    人生初のFR車。

     

    本当に楽しいですね。

     

    雪道がたのしみですね。(震え声)

     

     

     

    ・ヘルニアの薬「リリカ」のせいで禁酒生活1年突破

     

    リリカを服用中はお酒を飲まない方がいい&飲むと調子が悪い。

     

    のでお酒を飲まなくなりました。

     

    この1年飲んでませんが季節の変わり目など辛い時はあります。

     

    それでも以前より発作の頻度は減って発作が起きても回復が早くなりました。

     

    まぁ、健康にはいいのでしょうね。

     

    体調もいいし。

     

    でも、最近スイーツ三昧です。

     

    甘いものが欲しい・・。

     

    違う方向で体に悪い?

     

     

     

     

     

    こんなところでしょうか?

     

    釣りは仕事も忙しく週末は朝早く起きれないのと

     

    ロードスターになってから少し億劫で行ってません。

     

    春にはまたイナダとサワラをいじめに行こうかな。

     

     

     

     

    ざっと振り返るとこの1年間楽しんでるなぁ・・。

     

    って感じですね。

     

    来年もいい年になりますように・・。

     

    あっ、来年は年男だ・・ワンワン。

     

     


    ミニベロロード GIOS アンティーコ号 部品交換 覚書

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      ミニベロロード GIOS アンティーコ号の部品交換の覚書です。

       

      2017年1月23日 

       

      車体到着

       

      2017年1月26日

       

      アウターチェーンリングのゆがみ発覚

       

      「SHIMANO(シマノ) チェーンリング 52T チェーンガード用 Y1DP98040」に交換。

       

      SORA用なので格安。

       

       

      2017年4月21日 走行300kmほど

       

      デフォルトのタイヤが壊れたので

       

      「パナレーサー ミニッツS」へ交換。

       

      451タイヤって種類少ないし・・高いし・・・。

       

       

      2017年10月23日 走行1085km

       

      WレバーからSTIレバー(SORA)へ交換。

       

      交換に伴いバーテープもまき直し。

       

       

       

       


      ロードバイク(14年 TCR01)部品交換履歴の覚書

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        ロードバイクの消耗部品を色々変えてますが、

         

        なんだかわからなくなってきたのでまとめます。

         

         

        2013年10月24日 新車到着

         

         

        <タイヤ交換>

         

        2015年3月29日 4000km 

         

        デフォルトのタイヤ摩耗のため→ミシュラン リチオン2 23Cへ交換

         

         

         

        2015年7月31日 6635km

         

        タイヤ破損のため同じくリチオン2 23Cへ交換

         

         

         

        2016年9月25日 12222km

         

        リチオン2 23Cからパナレーサーカテゴリー2 23Cへ交換

         

         

         

        2017年3月19日 14449km

         

        カテゴリー2破損・摩耗のためリチオン2 25Cへ交換

         

        2017年10月1日 18221km

        リアのリチオン25Cが摩耗のためかパンクが多くなってきた。

        フロントはまだ摩耗してないのでフロントをリアへ移植。

        フロントには不良在庫になっているリチオン2 23cを履かせました。

        23Cを使いきったら今度からタイヤは25Cにしようかと思います。

         

         

         

         

        <ブレーキシュー>

         

        2015年10月30日 8170km

         

        デフォ摩耗のため→シマノR55C3へ交換

         

         

         

         

        <ステム交換>

         

        2017年2月21日

         

        TOSEEK アルミステム110mmに交換。

        その後110mmステムが良かったのと、このステムの

        のネジが飛んだので、「シマノプロLTシステム110mmアングル6°」に

        交換しました。

        やっぱり、自転車の部品は命にかかわるので安いのはどうも・・。

         

         

         

         

        <チェーン交換>

         

        2015年12月19日 8888km

         

        2017年3月25日 14489km

         

        2017年11月25日 19002km

         

         

        <テンショプーリー交換>

         

        2017年3月30日 14612km

         

         

        <バーテープ交換>

         

        2016年12月18日 13214km

         

        2017年10月23日 18634km

         

         

        <ブレーキワイヤー&インナー>

         

        2016年12月18日 13214km

         

         

         

         

        <シフトワイヤー&インナー>

         

        2015年9月25日(ワイヤーほつれのためインナーのみ交換)

         

        2016年12月18日 13214km(ワイヤーほつれのためインナーとアウター交換)

         

        2017年11月25日 19010km(ワイヤーほつれのためインナーのみ交換)

         

         

        <SPDペダル>

         

        2017年9月5日 17742km 初の左クリート交換 

         

        <リムテープ交換>

         

        2017年9月21日 17962km 初のリムテープ交換

         

         

        以上になります。

         

        どの部品も大体1万km位が交換目安かも。

         

        出来れば5000kmで交換が望ましいのかも。

         

         

        特にシフトワイヤーは5000km持てばいい方で切れてほつれると

         

        かなり交換が厄介です。

         

        4000kmほどで交換するのが賢いかもしれません。

         

         

        各種、気が向いたらリンクを張るかもです。

         

         


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